domingo, 29 de julho de 2018

5 DICAS PARA ENGRAVIDAR

julho 29, 2018 0 Comments
Olá meninas, tudo bem?Sabemos que muitas pesquisam sobre  o sonho de engravidar, então reuni dicas que pesquisei e podem te ajudar.São coisas simples,mas que fazem diferença. E outra consulte um medico para saber como esta sua saude.Segue abaixo:
1) Tenha relação no seu período fértil, ou seja,quando está ovulando. Porque o espermatozoide precisa achar o óvulo, quando um de seus ovários libera o óvulo é a oportunidade de engravidar.
2)Tenha uma boa alimentação, consuma alimentos ricos em vitamina E, ajudam porque atuam no sistema hormonal.  Para os homens,alimentos com vitamina C e D,ajudam a produzir espermatozoides fortes e velozes. E ambos devem evitar bebidas alcoólicas.
3)Faça exercícios, pratique alguma atividade física. Isso estimula circulação sanguínea ,melhora controle hormonal,diminui ansiedade e no caso dos homens aumenta produção e a qualidade dos espermatozoides. O psicológico afeta muito nosso corpo, a ansiedade, o estresse atrapalha. Atividade física pode ajudar a diminuir
Eu grávida,  parecendo azeitona no palito kkk.


4)Após ter tido relação, não se levante,permaneça deitada de barriga para cima ou de lado por aproximadamente 15 minutos. É como se você tivesse dando um tempinho para o espermatozoide chegar no óvulo.kkk Mas se você esquecer disso, fique tranquila, o espermatozoide  fica por alguns dias em seu corpo,na espera de um óvulo. A posição de ficar deitada uns 15 minutos após a relação é só para facilitar a entrada.Com isso,vem a última dica.
5)Tenha relações um dia sim,um dia não. Isso serve para manter um estoque saudável de espermatozoides dentro de você, prontos para agirem quando um dos ovários liberar o óvulo. Por isso é importante conhecer seu corpo, saber quando isso acontece, identifique o período fértil.
Espero ter ajudado. Beijos

QUAL É A REALIDADE DA MATERNIDADE?

julho 29, 2018 0 Comments
Olá meninas, hoje vamos falar sobre expectativas que temos quando estamos grávidas,mas quando o bebê nasce é outra coisa. Por exemplo, muitas pensam que vão ficar noites sem dormir, dias ouvindo choros, não vai aguentar fazer nada, bebê com muita cólica e você limpando Coco bem Verde e fedido kkk.

Olha só amores, muitas pessoas falam isso pra gente quando estamos grávidas e não estou falando que elas estão mentindo. Elas estão falando a verdade. Mas isso é uma coisa que não da para pensar vai ser isso ou aquilo. Porque cada caso é um caso, o que você come, sua rotina durante gravidez tudo isso influencia em como será o comportamento do seu bebê. Então é bom aceitar conselhos e sugestões de pessoas experientes, mas não crie expectativas.
Veja meu caso, minha primeira gravidez, ela nasceu com 9 meses certinho, não foi um bebê chorão,  tinha pouca cólica,  dormia bem. Ela acordava 1hs da manhã e5hs da manhã para mamar. Depois que mamava dormia de novo e pronto. Sofri mais na gravidez com depressão e tals do que depois que ela nasceu, e o parto dela também foi mais rápido.

Veja agora minha segunda gravidez, sofri demais no parto, demorou para nascer, ele nasceu seco de tudo, chorava o tempo todo, fazia muito Coco, não dormia anoite toda, mamava demais, daí com isso meu peito encheu demais. E ficava o tempo todo espirrando leite e todo dolorido, do lado ficava até duro como pedra e teve época que me deu febre. Cada mamada era uma dor terrível, saía sangue e ele nem ligava kkk, só queria mamar.
E gente por incrível que pareça até hoje, minha filha é compreensível,  mais tranquila, obedece e o meu filho continua até hoje sem dormir direito, chora a toa.
Então meninas, não da para criar expectativas, na hora você saberá como eles vão ser. É você saberá o que fazer, o que ele quer. Mas não fique achando isso ou aquilo. Escute sim o que pessoas experientes falam e absorva para a hora que precisar, simplesmente isso. Não se torture achando coisas. Espero ter ajudado. Dúvidas? Deixe nos comentários.  Beijos

sexta-feira, 27 de julho de 2018

COMO SAIR DA TRISTEZA APÓS TER FEITO O BC?

julho 27, 2018 3 Comments
Olá meninas, como vão? Hoje vamos falar sobre nos cuidarmos. Como sabem, estou em transição capilar e cortei meu cabelo para eliminar Química. E outra coisa, depois que cortamos não fica do jeito que pensamos que vai ficar. Coisas assim, fazem agente se sentir feia,porque não estamos do jeito que queríamos,não estamos como aquelas blogueiras perfeitas kkk.
Então reuni algumas dicas de acessórios que nos ajudam. Uso brincos,anéis, colares e etc. Isso nos ajuda a se sentir mais bonita, se sentir mais mulher. Mesmo que sejam brincos pequenos, acessórios que não chamem tanta atenção, mas só por estar usando,já ajuda a se sentir melhor. Eu percebo diferença de como me sinto bem melhor é até esqueço do cabelo, quando estou com aquele brinco que amo kkk.  No momento um site que está entre meus queridinhos é o www.antoniobijuterias.com. Lá você encontrará diversidades de acessórios femininos por preços bem acessíveis ,visite o site e aproveite. Aqui abaixo mostro uma foto, de quando cortei o cabelo, fiz uso de bandana e brinco enorme mas super leve do site www.antoniobijuterias.com

Outra coisa que é bem legal, é usar lenços ,bandanas e grampos ou presilhas para fazer penteados. No you tube, tem vários vídeos que ensinam penteados para cabelo curto. Tem sim como ficar bonita,fazer penteados, mesmo tendo cabelo curto.
Ou seja, ficamos triste quando cortamos o cabelo curto para eliminar química? Sim!Mas tudo tem seu lado positivo, e tem sim como continuar sendo feminina, mesmo de cabelo curto. Espero ter ajudado vocês. Beijos

quinta-feira, 12 de julho de 2018

Como lidar com criança respondona?

julho 12, 2018 6 Comments
Olá mamães,  vamos falar sobre nossos bebês?  Agente desde de bebê cuida com aquele amor e carinho, ensina tudo que eles sabem. E ai começam a soltar suas primeiras palavrinhas, nós mamães e papais ficamos encantados. Daí de repente quando falamos um não,  ouvimos a criança responder. Nossa é tão chato isso. Eu sei, já passei por isso. E as vezes ainda escapa. Mas há maneiras de lidarmos com isso.
Converse com seus filhos

Lógico que você não vai ficar batendo na criança a cada resposta mal criada que ela dá, mas você pode disciplinar. Fazer com que a criança entenda que ela perde quando responde. Quando percebi minha filha fazendo isso, eu tive uma boa conversa com ela, numa língua que ela entenda viu mamães. Daí em diante, quando acontecia, eu lembrava ela daquela conversa que tivemos e cumpria o que eu tinha prometido,  que são coisas como: Ficar sem assistir desenho por determinado tempo, não pode ir brincar na amiguinha,não vai no parque.
Enfim cada resposta ela perdia algo, isso deixou ela triste,mas eu também mostrava para ela que eu ficava triste com as respostas que ela me dava.
Isso ajudou muito, ela não queria me ver triste e nem perder as coisinhas dela,então começou a diminuir. Nao precisei ficar batendo, gente isso NÃO pode.
Hoje em dia,é claro as vezes escapa algo da boca dela, daí eu finjo que não escutei e pergunto: Que? E ela me diz: nada mãe , te amo!
Muitas podem pensar que isso é medo de perder as coisas, mas digo que não. Isso é educar. É ela entender que ela precisa ser educada,respeitosa, amorosa mesmo sendo adulta e para isso é necessário ensinar desde pequeno. Mesmo que a criança faça isso por medo de perder as coisas, não tem problema porque se tornará um hábito.  E com o tempo, sem querer a criança vai manter o hábito de ser educada. Escapar uma coisa aqui ou ali,isso vai kkk. Mas até adulto faz isso ne.

Como cachear o cabelo ?

julho 12, 2018 3 Comments
Ativador de cachos da embelleze

Você olha para essa foto e pensa realmente que é melhor usar creme porque o outro agride o cabelo. Mas na hora de usar é realmente assim?
Lindas eu não sou contra chapinha, babyliss e etc. Mas para quem quer aqueles cachos lindos das blogueiras kkkk, agente tem que esquecer isso. Se você não consegue fazer coisas simples no início de uma transição capilar,será que vai conseguir manter os cachos depois que tiver passado pela transição?
Cabelos cacheados da trabalho sim, mas vale muito a pena. E eu estou determinada a chegar la kkk.
Esse creme de foto é outra maravilha que estou usando da embelleze. É um ativador de cachos reconstrutor. Ele possui queratina, o que é ótimo.
Nosso cabelo ja tem queratina,mas com o dia a dia ou com os anos de químicas que usamos, perdemos. Por isso é fundamental fazer reconstrução uma vez ao mês, no máximo a cada 15 dias. A queratina serve para reconstruir os fios.
Usar produtos com queratina ajuda muito, eu sinto muita diferença do meu antes e depois usando este ativador, sem falar que é um dos poucos que realmente ativam os cachos. Porque tem muitos que só tem nome. Eu paguei 13 reais e ele tem 300ml.
Espero que tenham gostado da dica. Beijos

Ajuda para crescimento do cabelo

julho 12, 2018 2 Comments
Olá mamães,  bom vamos falar da gente agora? Quando falo mamãe cuida, também me refiro a cuidar de nós mesmas kkk. Temos que fazer isso. O fato de termos nossos bebês, não impede. Mas vamos la.
Minha máscara da Salon line

Hoje vou falar de uma máscara de hidratação da Salon line, tem sido muito eficiente. Ela promete hidratar,nutrir, combater quebra e ressecamento e auxilia no crescimento do cabelo.
Para sentir o crescimento, eu pintei o cabelo porque quando a raiz aparece ai consigo acompanhar e gente deu super certo. Fiquei muito feliz quando vi que cresceu. Para quem não sabe estou em transição capilar e é uma fase muito difícil.
Mas vou te falar essa máscara ajuda muito, ela tem óleo de cenoura que contém nutrientes que estimulam a circulação sanguínea do couro cabeludo e com isso ajuda no crescimento.  O creme é bem consistente e tem muita durabilidade.E sim ele cumpre o que promete. Esta aprovado. O valor que paguei foi de 16 reais e ele pesa 500g.
Mamães se cuidem, não esqueça disso. Beijos

domingo, 8 de julho de 2018

O que pode ajudar quando se sentir cansada de ser mãe?

julho 08, 2018 3 Comments

Olá mamães, eu sei que o título está pesado. Sei que muitas sentem esse sentimento ruim, principalmente se for mamãe nova,ou se tinha uma carreira promissora e ai engravidou. De imediato foi a maior alegria,mas ai quando você sente na pele que ser mãe envolve levantar anoite inteira se for preciso, envolve você alimentar você mesma e ter que alimentar outra pessoa, é você tomar seu banho e ter que dar banho em outra pessoa.  Ou seja além de ter seus próprios cuidados você vai ter que cuidar de outra pessoa. E aquela pequena pessoa depende que você faça isso. Seu bebê espera que você cuide dele com amor e carinho, ele espera que você esteja disposta a fazer isso, ele sente que você é a mamãe então, você é a fonte de proteção.
Mas você está cansada disso, e as vezes guarda para si próprio. Mamães não é errado se sentir cansada, não é errado você querer tomar o seu banho e ir deitar. Óbvio que ser mamãe é muito trabalho e cansa sim. Sabemos disso e você não é a pior mãe do mundo por ter esse cansaço as vezes. Eu também sinto isso.
E sabe o que faço?  Deixa as crianças com a vovozinha kkk.
Mamães vocês podem sim tirar um tempinho para vocês,  sair para um jantar com o marido ou como eu fiz na foto ir num parque ficar em contato com natureza um pouco. Gente isso acalma, terá paz interior e logo logo você já vai querer estar de novo com as crianças .
É normal você querer ter um tempo seu e tire esse tempo. Isso até protegê seu casamento. Saiba dividir as coisas.
Uma sugestão que dou é terem uma agenda e uma vez na semana marque algo com seu esposo só vocês.  Ou então marque algo para você e suas amigas. Isso não é errado. Muito pelo contrário vocês vão se sentir melhor é tranquilas para cuidar dos seus bebês. Não abuse da vovozinha. Filho é responsabilidade dos pais. Mas você pode tirar um tempinho para si.
Espero que tenham gostado e fico por aqui. Qualquer duvida deixe nos comentários.

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